骨质疏松能锻炼吗
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：骨质疏松能锻炼吗
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- 邱晗 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
比如骨质疏松的患者可以通过以下的方法进行锻炼，例如慢跑走路，游泳，太极等都是可以的，患者通过体育锻炼能够增强骨骼的稳定性和关节的灵活性，同时对提高心肺功能和身体的反应能力，对于骨质疏松能起到比较积极作用，同时骨质疏松的患者还可以吃一些含钙量比较丰富的食物，保持充足的日晒，适当补冲维生素D。
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2021-07-01 14:42
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