男子精血不足吃什么好呢？
2021-07-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：男子精血不足吃什么好呢？
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满意答案
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
在平时日常生活中，男子精血不足，平时可以多吃一些鸡蛋，牛奶，面包等营养高的食物，平时还可以适当的吃。核桃，黑芝麻类的坚果对男子精血不足是有好处的，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃过于油腻的食物，这个时候一定要保证充足的睡眠时间，尽量不要熬夜。
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2021-07-01 16:27
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