经常便秘上火怎么办？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：经常便秘上火怎么办？
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满意答案
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- 赵宁 主治医师
- 滨州市中心医院
指导意见：
经常便秘上火，通过饮食进行调节，平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，忌辛辣刺激的食物，适量运动，同时不要过度劳累和过度熬夜，可以预防便秘上火。
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2021-07-01 17:10
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