2021-07-01 1人回答
性别:男
健康咨询描述:莼菜对贫血有帮助吗?
满意答案
病情分析: 炖菜对贫血有很大的帮助,尤其是改善缺铁性贫血。炖菜不能造成蔬菜的营养成分丢失,还有锁住菜类的营养成分,并且炖菜需要用铁锅炖菜,有补铁的效果
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