吃什么食物能快速补充白蛋白
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物能快速补充白蛋白
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- 杨福特 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
富含蛋白质的食物主要有4种类型，家禽类，猪牛羊肉，鸡鸭鹅肉，鱼虾贝类但包括鸭鹅安全豆制品和奶制品，大豆制品，包括黄豆，黑豆以及豆浆，豆腐，豆制品等高蛋白的食物通常高比例的脂肪，如肉类，使用时选择瘦肉，尽量去皮，烹调时少用油
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2021-07-01 18:42
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