贫血多吃红枣可以吗？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：贫血多吃红枣可以吗？
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- 郑永江 副主任医师
- 中山大学附属第三医院
病情分析：
你好，贫血吃红枣是否有效果主要取决于患者的贫血类型是什么，如果是属于缺铁性或者营养性贫血，那适当吃点红枣对于补血是有一定效果的，因为红枣中富含铁离子，对于造血有一定效果。患者还可以多吃点瘦肉类食物、血制品、动物肝脏等，这些食物不仅含铁量高，还很容易被身体所吸收。治疗贫血期间，患者还可以多吃点富含维生素C的食物，因为维生素C能够促进铁离子的吸收。但是如果是其他贫血，那光依靠吃红枣是完全不够的，需要针对原病因治疗。
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2022-11-03 17:03
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