2021-07-01 1人回答
健康咨询描述:饭前1小时喝杯水有什么好处?
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病情分析: 你好,饭前适当的喝一杯水,有增加饱腹感的效果,可以减少食物的摄入,也可以起到润肠通便的作用,建议在日常的生活当中,一定要适当的多喝水,补充体内所需水分!
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