夏天运动后可以吃鸡蛋吗？
2021-07-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：夏天运动后可以吃鸡蛋吗？
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满意答案
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- 智陞雯 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
虽然鸡蛋是富含蛋白质的食物，不过在运动后就不宜多吃，因为鸡蛋的蛋黄部分的高胆固醇在肠胃中是比较难消化的，本来运动后能量就耗费的多，还消化鸡蛋这类食物，不只膂力难以康复，而且分化后的酸性成分持续破坏着内环境的酸碱平衡。
投诉
2021-07-01 22:32
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