宝宝睡午觉对身体的发展有好处吗？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：宝宝睡午觉对身体的发展有好处吗？
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- 刘玉慧 副主任医师
- 河南中医药大学第一附属医院
病情分析：
给宝宝养成午睡的习惯，对宝宝是有一定的好处的。由于宝宝活动了一上午，午睡可以消除疲劳，让宝宝充分休息，保持旺盛的精力，具有增强记忆力的功效。饭后容易导致脑供血不足，中午也是最疲劳的时候，睡个午觉，让宝宝大脑充分休息，午睡能增强宝宝体内免疫细胞的活跃度，让宝宝免疫力增强。同时可以避免宝宝白天睡觉少，活动量大，晚上因为太困，过早睡觉，影响宝宝的作息规律。
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2022-12-29 21:40
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