吃什么快速治疗便秘？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：吃什么快速治疗便秘？
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- 张振亚 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
出现便秘以后可以多吃一些富含粗纤维的食物以及水果蔬菜，可以吃芹菜，韭菜，苹果，香蕉等，每天可以顺时针进行腹部按摩，增加肠胃蠕动，要养成定时排便的习惯，避免辛辣刺激油腻的食物
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2021-07-01 21:51
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