天天走路会瘦吗？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：天天走路会瘦吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
天天走路是会瘦的。同时也可以多进行一些有氧运动，如跑步，瑜伽，游泳，跳绳，长时间的坚持，能够消耗多余的脂肪，有助于减肥。减肥期间饮食要清淡，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物。
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2021-07-02 07:28
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