减肥天天吃玉米会瘦吗

病情分析：
你好，减肥天天吃粗粮，也许会有减肥效果，但是这样身体吃不消

指导意见：
减肥，建议合理控制饮食，饮食需清淡，不要吃太油腻，早餐可以吃粗粮，中餐吃七分饱，晚餐可以用水果和蔬菜代替

病情分析：
你好，减肥是需要保证充足的营养摄入的，结石或者是单纯吃某种食物会导致营养不良。

指导意见：
营养不良型肥胖也是常见的。建议你每天需要补充充足的水果和蔬菜，以及肉类，主食可以适当用粗粮代替，少吃含糖分和脂肪较高的食物，坚持运动，每天不少于半小时。

病情分析：
你好，很高兴帮你解决问题。减肥的关键是饮食辅，运动为主。采用合理的科学减肥方法。只吃玉米食品比较单一，容易造成营养不良，对身体不利。

指导意见：
减肥的关键就是管住嘴，迈开腿。饮食以清淡为主，不吃甜食和零食，不喝高能量的饮料，多吃蔬菜和水果，晚餐以酸奶或水果代替，加强锻炼。

病情分析：
你好，对于肥胖丰满的人来说，即便对于易胖体质的人，肥胖的元凶依然是生活习惯。

指导意见：
建议：需注意生活规律，不要熬夜，不吃零食，少吃甜食，多吃柑橘、粗粮、低脂牛奶、瘦肉，多出去运动，饮食宜种类多。玉米可放肠道肿瘤，对身体有意。