过午不食减肥法科学吗
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：过午不食减肥法科学吗
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
过午不食减肥法是不科学的，一定要健康减肥。减肥可以多吃新鲜的蔬菜和水果。一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，平时要多进行一些体育锻炼，每天坚持就能够达到减肥的效果。
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2021-07-02 08:08
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