过午不食减肥法成功？
2021-03-24 1人回答
健康咨询描述：过午不食减肥法成功？
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
过午不食的减肥方式一般不太可取，减肥的患者最好是对每天的进食大卡进行总量的控制，如果一顿饭不吃，另外一顿饭吃的很多同样超过影视大咖，对减肥是不利的，最好是把每天的进食大卡按1/5五分之二五分之二三餐配置而不要饥一顿饱一顿，这样反而容易造成肥胖
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2021-03-24 23:11
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