过午不食减肥法过午不食科学吗
2022-01-01 1人回答
健康咨询描述：过午不食减肥法过午不食科学吗
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
这种方法是不科学的，长期这样容易出现肠胃疾病，对身体是有害的，人体在饥饿的状态下会影响睡眠质量，造成休息不好，如果想要减肥，建议通过合理的饮食以及户外运动来消耗多余的热量，这种方法是比较健康的。
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2022-01-02 10:17
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