过午不食减肥法减肥科学吗？
2021-06-06 1人回答
健康咨询描述：过午不食减肥法减肥科学吗？
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
如果想要减肥，还是建议通过合理饮食，然后运动锻炼的方法消耗多余的热量，这种方法比较健康，而且不会反弹。武汉市第八医院全科这种方法不科学，长期如此，容易出现胃肠疾病，对身体有损害。另外如果人在饥饿状态下，会影响睡眠质量，造成休息不好
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2021-06-06 18:24
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