怎么样才能瘦屁股
2021-07-02 2人回答
健康咨询描述：怎么样才能瘦屁股
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
臀部过于肥胖，想要减轻体重，帮助身体达到健康的状态，要注意多做运动，避免长期久坐引起脂肪的堆积，对身体造成伤害，日常生活中要注意规律性的饮食营养物质，合理均衡的摄入
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2021-07-02 12:14
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
长期久坐不运动锻炼可以引起脂肪在臀部的堆积，造成臀部肥大不美观，因此要减少臀部的肌肉需要做到合理的调理饮食结构，另外要加强体育锻炼，建议多吃瓜果蔬菜，少吃主食，另外要加强锻炼，每天建议一个小时以上的有氧运动，平时避免久坐。
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2021-07-02 06:50
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