2021-07-02 2人回答
健康咨询描述:常喝蔬菜汤能减肥吗?
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病情分析:
常喝蔬菜汤是能够减肥的,减肥期间饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,不要吃油腻的食物和含糖量高的食物,每天也要适当的进行一些体育锻炼,有助于减肥。
其他答案 (1)
病情分析:
蔬菜长势可以达到瘦身的目的,蔬菜是高纤维食物,能起到减肥的作用,热量非常低,蔬菜汤含有丰富的营养素,不仅能够人体提供营养元素还能够增加饱腹感减少食物的摄入量,从而达到减肥的目的。