2021-07-02 1人回答
性别:女年龄:9岁
健康咨询描述:女孩子怎么长高好
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病情分析:
身高是受遗传、营养、内分泌、性别、环境、疾病等各种因素影响而决定的,平时要食入优质的蛋白质如肉蛋奶,多吃蔬菜水果,注意休息,生长激素一般在睡眠后分泌,每天晚上保证9点睡觉,适当的参加户外活动,常晒太阳,促进钙的吸收,少到人员比较密集的场所,特别是传染病流行季节。不要看成人片,不要用含有雌激素的化妆品,少吃含激素的食物,不吃垃圾食品,不喝饮料,以免引起性早熟影响身高增长。