练腿部肌肉和腹部肌肉会影响长高吗
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：练腿部肌肉和腹部肌肉会影响长高吗
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满意答案
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- 童鹏 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
锻炼腿部肌肉和腹部肌肉是不会影响长高的，在锻炼的过程中，既可以增加抵抗力，还可以增加免疫力，还可以促进增高体重，还可以促进长高，我们锻炼是个全身的锻炼啊！但是一定要坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，高热量的食物，避免过度的消耗，同时避免剧烈的运动，要采取循序渐进的，慢慢锻炼的方法，同时要避免肌肉的拉伤
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2021-07-02 10:41
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