2021-07-02 1人回答
年龄:18岁
健康咨询描述:18岁打生长激素可以长高吗
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病情分析:
你好根据你描述的情况,18岁,想注射生长激素来促进身体长高,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼身体占百分之30。建议你18岁一般骨骺线基本上闭合,长高的空间不大,正常孩子在12岁左右注射生长激素,促进身体长高效果是比较好的,建议你到正规三甲医院骨科就诊,做一下膝关节X光的检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上在不能长高,建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等,忌食辛辣生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食零食和少喝碳酸饮料,太阳出来的时候到户外多晒点太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足睡眠时间,对长大都有帮助,一定要坚持就有机会长的更高。