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皮肤干燥吃什么水果最好？

2021-07-02 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：我是男生，20岁，很少吃水果，不爱打扮，洗脸都是用手巾沾水随便擦擦，不过脸上干燥很不舒服，而且有死皮，有什么不通过药物，不通过护肤品，就可以恢复的办法吗？

满意答案

病情分析：
如果不想用药也不想涂抹护肤品，那就从饮食习惯上做调整，比如多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，出门注意防紫外线直射，多喝水，像一些维C含量比较高的水果猕猴桃、柚子、橙子等等，对皮肤都有改善作用。

投诉 2021-07-02 10:05

其他答案 (1)

指导意见：
您好，这种情况可以多吃一些猕猴桃，火龙果。出现皮肤干燥现象，一般是由于维生素缺乏引起的，与缺水有一定关系。要注意饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充维生素，避免熬夜。

投诉 2021-07-02 09:51

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