早晨做梦醒来之后喘气。

病情分析：
早晨做梦醒来之后觉得不舒服，这种情况建议你放松心情，不要有思想负担，这种情况不是疾病的特征，所以不用担心的，平时要保持睡眠充足，不要熬夜，而且平时饮食营养搭配合理，然后适当的做健身运动，这种症状会逐渐改善的。

病情分析：
你好，如果出现晚睡以及吃的食物中过于辛辣或者是油腻等相关的症状，那么就有可能出现睡眠休息差，出现一些多梦慌乱等相关的症状。想要改变这种症状的情况下，必须得平时注意饮食，尽量的清淡为主，尽量的合理规律的作息，这样才能够有效地改善并治疗这种疾病的。