2021-07-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女孩发育期吃什么长个
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病情分析: 建议要营养均衡,多吃新鲜水果,蔬菜等含维生素和钙丰富的食物,少吃辛辣刺激的饮食,养成良好的饮食和睡眠习惯,少熬夜,保证充足的睡眠,多做户外有氧运动,增强机体免疫力。
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