小孩不长高吃什么好
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：小孩不长高吃什么好
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- 穆国军 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
要想让孩子长高，第一点应该补充蛋白质，蛋白质是构成各种组织器官重要的生命物质，是生命的基础。选择高蛋白食物如瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等无疑是非常重要的。另外还需要矿物质来将骨骼拉长，钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼架构的最基础元素，大部分都是由这三种矿物质构成的。因此，充足且适当的矿物质的补充，可以拉长骨骼。
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2021-07-02 10:33
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