像丘疹一样，不痛也不痒，凸起的，外圈皮薄

指导意见：
您好，这种情况一般是由于皮脂腺囊肿引起的，是一种常见的皮肤病，属于良性肿物，有可能进一步增大。要注意不要吃辛辣刺激性食物，避免搔抓，定期复查。如果明显增大，可以采取手术切除。

病情分析：
你的问题，考虑上述症状看着像是皮脂腺囊肿的情况，或者是疖肿的情况，建议可以外涂鱼石脂软膏治疗，或者外涂百草霜治疗的，多喝白水多休息，多吃新鲜的蔬菜水果，必要时进一步检查一下，饮食清淡，戒食辛辣刺激性食物

病情分析：
根据图片来看，像是物质之类的，建议前往医院皮肤科进行就诊，平常的话不要用手去撕死皮，平常的也要注意皮肤的清洁卫生，饮食清淡，不要过度油腻和辛辣，避免产生刺激。