2021-07-02 1人回答
健康咨询描述:肌肉松弛的人怎么减肥呢?
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病情分析: 建议多做有氧运动,比如瑜伽,游泳,跳绳,跑步等都是可以的。但是运动的同时一定要严格控制饮食,不要吃太多,不要暴饮暴食,多吃新鲜的水果,蔬菜,不要吃辛辣刺激的食物。
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