患了抑郁怎么办呢？怎样缓解啊？
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：患了抑郁怎么办呢？怎样缓解啊？
满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的如果患有抑郁这种问题想要解决，首先需要有一个良好规律健康的生活习惯，其次多出去走走，运动运动，多和周围人有一些沟通交流，轻松一些，必要时需要到精神心理科，接受心理辅导和相应的抗抑郁药物治疗会有帮助。
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2021-07-03 12:06
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