2021-07-02 1人回答
健康咨询描述:习惯性便秘的治疗方法有哪些?
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指导意见: 您好:便秘与饮食习惯,排便习惯,上火,胃肠功能过缓等有关,降压调理饮食,平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,白菜,菠菜,火龙果,香蕉,燕麦,红薯等,每天多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯。
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