习惯性便秘

病情分析：

你好，便秘的情况和平时的饮食习惯有关的，需要积极的进行调理为好的。

指导意见：
可以在平时多吃水果和蔬菜，多吃粗纤维的食物，另外也是要注意多喝点水为好的，另外在必要时可以选择开赛露来帮助排便，是有利于调理便秘的情况的

病情分析：
可以快走，慢跑，减肥瑜伽，游泳等等，促进肠蠕动，慢慢调理。

指导意见：
饮食上，不要过于精细，适当吃点粗纤维食物，各种蔬菜水果等等，慢慢调理。不要急。

病情分析：
你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱引起的便秘等，

指导意见：
平时注意多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的，避免暴饮暴食，适当运动锻炼，必要时服用芦荟胶囊治疗

病情分析：
是可以运动帮助排便的，另外就是，你可以进食后顺时针按摩腹部，这样可以帮助调理，注意不要暴饮暴食

指导意见：
不要吃难消化的食物，还有就是，注意一下可以多吃些黑芝麻的，这样可以帮助排便，注意饮食清淡，不要吃上火食物

病情分析：
你好,引起便秘的原因有肠道病变,全身性病变和神经系统病变,其中肠激综合征是很常见的便秘原因,为数不少的便秘是特发性便秘,习惯性便秘,经常服用某些药物也易引起便秘.指导意见：口服复方芦荟胶囊有作用.也可以服用中成药麻仁润肠丸,但是不建议喝所谓的番泻叶喝肠清茶之类有依赖性