阿金减肥法具体是怎么操作呢？
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：阿金减肥法具体是怎么操作呢？
免费咨询
满意答案
-
- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
：阿金减肥法就是要多吃蛋白质少吃碳水。减肥者吃的都是蛋白质和脂肪、禽肉、奶酪等。在开始的两周，要严格限制碳水化合物，只能吃少量的沙拉，不能吃水果。导致肥胖的主要原因是食用精制碳水化合物，尤其是糖、面粉和高果糖玉米糖浆。他的减肥理论受到广泛关注并被上百万的成功减肥人士证实科学有效。
投诉
2021-07-02 21:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识