2021-07-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:气血不足的女性可以跳绳吗
满意答案
病情分析: 气血不足的女性是可以跳绳的,跳绳是一个比较好的运动项目,能够活动全身的肌肉,平时要多吃一些补气血的食物,比如猪蹄儿,大枣红豆之类的,要加强营养,增加身体抵抗力,保持心情舒畅,注意避免熬夜。
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