怎么长高高一了身高才168
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：怎么长高高一了身高才168
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- 王淑芬 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
高一身高168的个头也是挺好的，个头与遗传因素有关，同时平时要注意多喝温开水，多吃新鲜水果，蔬菜等含维生素和钙丰富的食物，少吃辛辣刺激性的饮食，多做户外有氧运动，增强机体免疫力，养成良好的饮食和睡眠习惯，不偏食，不挑食，不要吃垃圾食品。
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2021-07-02 15:16
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