便秘可以吃什么粗粮
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：便秘可以吃什么粗粮
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- 苗彦国 主治医师
- 聊城市中医医院
病情分析：
经常便秘的人，可以吃一些高粱，玉米，豆类，薯类等，这些都是治疗便秘的佳品，在日常生活中要合理的安排饮食也就是粗纤维食物，要占食物成分的一定比例，同时也可以吃一些白菜芹菜，酸菜，韭菜。
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2021-07-02 15:27
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