男孩子怎样长高
2021-07-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男孩子怎样长高
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满意答案
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- 李锦亮 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
男孩的身高主要由于父母双方的遗传以及后天的营养状况有关系。如果男孩想长高，需要从以下几个方面来处理。首先，孩子要保证充足的睡眠时间，一天不能低于八个小时，最好能达到十个小时左右。其次，家长要保证孩子的营养充足，尤其让孩子多吃鱼虾蛋奶等优质蛋白质。另外，孩子要经常适当的运动，建议多做跳绳，跳高，拉单杠等运动。
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2021-07-02 16:47
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