为什么缺铁容易犯困？
2021-07-02 1人回答
性别：男
健康咨询描述：为什么缺铁容易犯困？
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满意答案
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- 孙于谦 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
缺铁贫血会让人感到疲倦犯困，所以平时要注意多吃一些补铁的食物，可以吃菠菜或者是吃一些动物的血制品，吃点樱桃猪肝木耳等这一类的食物，也可以吃点香菇,而且要积极的检查引起缺铁的原因，因为组成血红蛋白的重要成分就是铁血液中含有氧，气血充足才能够保证氧气被传输到身体的各个器官，所以缺铁之后就容易引起以上的症状。
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