2021-07-02 1人回答
健康咨询描述:运动完很累吃香蕉有用吗?
满意答案
指导意见: 运动完很累吃香蕉有用的,香蕉可以很快帮助恢复体力,改善运动后乏力的情况,此外还要注意休息,避免过度劳累,如果经常乏力可能是气虚体质,需要在医生指导下服用补气的中药。
取消确定