2021-07-02 1人回答
性别:男
健康咨询描述:经常失眠是什么病情啊?
满意答案
病情分析: 经常的失眠,像这种情况,有可能属于某些精神心理问题的办法症状,也有可能是单纯的睡眠障碍。所以有失眠一定要去专业的精神卫生中心就医挂睡眠科让医生看一下,找到引起的原因才好根据情况来及时的对症治疗的,患者自己一定要养成良好的休息睡眠规律,晚餐以后先洗漱对自己做出很困的心理暗示,睡前不要再洗漱,以免刺激更精神,不容易入睡。
取消确定