海带可以做减肥餐吗？
2021-07-02 1人回答
健康咨询描述：海带可以做减肥餐吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
海带可以做减肥餐的。海带的营养价值也是非常高的，海带含有丰富的微量元素，热量，低脂肪，少含大量的膳食纤维，增加胃的饱腹感，所以对于减肥来说有很好的辅助作用，平时一定要加强体育锻炼，这样减肥效果会更好。
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2021-07-02 21:38
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