筋膜炎怎么锻炼身体
2021-07-02 2人回答
健康咨询描述：筋膜炎怎么锻炼身体
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满意答案
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- 李世赞 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
筋膜炎的锻炼方法有很多种，根据筋膜炎发生的部位不同，选择不同的锻炼方式，但多以腰背部肌筋膜炎症多见，故采用的锻炼方法有前屈后伸法，侧屈法选，转发回旋法也可以通过仰卧起坐的方式进行功能锻炼。
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2021-07-02 22:53
其他答案 (1)
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- 孙增新 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
筋膜炎患者应注意休息避免劳累及剧烈活动，注意腰背部保暖避免着凉，可以进行慢跑，太极瑜伽等运动锻炼。可以口服活血止痛药物或者通过中医理疗方法辅助治疗。
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2021-07-02 22:51
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