孕妇应该如何正确补充维生素？
2021-07-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕妇应该如何正确补充维生素？
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满意答案
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- 陈阳 主治医师
- 西安医学院第一附属医院
病情分析：
首先补充维生素最好是均衡营养的膳食，比如维生素A：补动物肝脏、蛋黄或胡萝卜、番茄、橘子。维生素B1：补谷类、豆类、坚果类、瘦猪肉及动物内脏。维生素B2：补充动物性食品特别是动物内脏，以及蛋、奶等的摄入。维生素C：补水果和新鲜蔬菜，如所有绿色蔬菜、西红柿、卷心菜、猕猴桃！如果膳食不均衡可以补充多维元素片，补充维生素
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2021-07-03 00:50
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