2021-07-03 1人回答
健康咨询描述:看着瘦了体重没减怎么回事?
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指导意见: 减肥主要是要通过饮食控制和加强运动,共同达到这种作用。减肥的时候如果外观上感觉整个人是瘦了,但是体重重量上没有减轻,可能是由于饮食的减少以及加强运动,导致体内脂肪堆积、也可能因为季节关系,皮肤可能有一点点变黑,看上去感觉瘦了,建议不管因为什么事情焦虑,都要学会放松,焦虑没有解决任何问题。
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