2021-07-03 1人回答
健康咨询描述:骨骼肌底应该做什么运动
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病情分析: 骨骼肌低下的话最好的办法就是进行负重训练,建议平时可以练习亚玲、打篮球等训练。饮食上要多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,提高身体素质。
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