骨骼肌底应该做什么运动
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：骨骼肌底应该做什么运动
满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
骨骼肌低下的话最好的办法就是进行负重训练，建议平时可以练习亚玲、打篮球等训练。饮食上要多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
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2021-07-03 07:04
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