怎么瘦肚子最好。
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：怎么瘦肚子最好。
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
瘦肚子首先要控制饮食，饮食要清淡，不要吃油腻的食物。每天饭后也不要久坐，要多进行一些有氧运动，也可以做仰卧起坐或者是转呼啦圈，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-07-03 07:52
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