颈椎失稳通过锻炼可恢复吗
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：颈椎失稳通过锻炼可恢复吗
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满意答案
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
建议患者可以通过颈椎健操来进行锻炼，能够促进血液循环，缓解疼痛，同时也多注意休息，不要长时间的低头工作和低头玩手机，睡觉的时候也要调整枕头的高度，平时也不要过高，过低和过软。
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2021-07-03 09:40
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