2021-07-03 1人回答
健康咨询描述:膝盖长骨刺怎么锻炼身体
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病情分析: 膝盖长骨刺,首先应该减轻负重,不要进行剧烈的跑步或者长时间的走路,这是不正确的,可以进行游泳,因为水有浮力,在关节运动的时候有一定的保护,同时可以做一些柔和的锻炼,如太极拳,瑜伽,以及膝关节功能锻炼。
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