吃糙米面包可以减肥吗
2021-07-03 1人回答
健康咨询描述：吃糙米面包可以减肥吗
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
糙米面包相对来说热量比较低一些，糙米面包很适合减肥。它可以令你既饱和又精力充沛，而且它低热量和低糖。尝试吃糙米面包时加上黄油和新鲜蔬菜或者低脂奶酪吧。如果你想坚持一个非常严格的饮食，可以考虑一些蒸煮过的蔬菜和几片糙米面包的搭配。
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2021-07-03 11:47
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