头发晕发沉，还有点发懵

病情分析：
你好看了你的叙述，你的这种情况考虑是颈椎疾病引起的，建议你做个颈椎间盘的核磁共振检查，根据检查结果明确诊断后对症治疗，如果病情较轻，可以到理疗科做牵引按摩或是红外线微波理疗。采用物理疗法治疗。会收到很好的疗效。

病情分析：
你好，引起头晕原因很多，比如疲劳、休息不好、颈椎不适、疾病引起等都有可能引起。

指导意见：
建议应该注意休息避免熬夜，劳逸结合保持良好的心情，避免长时间低头工作，不缓解可就医检查原因才能对症治疗。