孕妇孕中期和孕晚期补钙多少合适
2021-07-03 4人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我怀孕24周小腿出现抽筋从现在开始每天吃两粒维D3钙片补充共500mg加上一瓶牛奶250㎎一直到生产够吗
满意答案
-
- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，怀孕以后，孕妇需要的一些微量元素都比普通人要多，因为除了满足自身的营养需求之外，还要供给宝宝生长发育，所以有可能会出现缺钙的症状，适当补充钙剂就可以，食物中，鸡鱼肉蛋奶，这些也都含有钙，平时也要多晒晒太阳，增加钙的吸收，根据你的描述补到分娩足够了，但是如果哺乳期需要也可以适当补点。
其他答案 (3)
-
- 梁云云 主治医师
- 南昌市第三医院
病情分析：
孕妇一般在孕中期每天对钙质的需要量为1200毫克，在孕中期是胎儿骨质变硬的关键时期，这个时期要及时的注意补钙。可以通过食物补充摄取，乳制品中就含有丰富的钙，平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃寒凉、幸辣、油腻、油炸的食物，饮食要多样化，注意休息不要过于劳累，做好孕期检查。
-
- 赵维巍 主治医师
- 湘潭市妇幼保健院
病情分析：
到了怀孕的中晚期，补钙的含量可以达到600~800毫克每天。到了后期如果有缺氧症状，补钙的量，可以达到一克甚至两克。孕期孕妇的钙的需求是很大的。
-
- 范勤颖 副主任医师
- 辛集市中医院
病情分析：
如果孕期预防性的补钙一般建议补充300微克但是目前出现了抽筋儿的现象，这种情况建议检查微量元素钙的含量根据缺钙的多少来决定补充牛奶一般建议一天喝500mg两粒儿，500mg的钙应该可以了
备孕四个月未能怀孕算不孕
对于现在很多的年轻夫妻而言，不管做什
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识