2021-07-03 1人回答
健康咨询描述:软骨损伤的人怎么运动
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病情分析: 对于病人出现了膝关节软骨损伤的情况,锻炼主要是在膝关节部不负重的情况下,进行下肢肌肉的力量锻炼及关节部位韧带关节囊的锻炼,以恢复关节部位的稳定性,这再就是避免长时间活动引起的下肢肌肉萎缩情况。
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